186 cm wzrostu

Właśnie to teraz robię, ale chciałem dodać że ja przez cały dzień nie jestem głodny. Kiedyś mogłem jeść non-stop co zresztą odbiło się na wadze 116 kg przy 186 cm wzrostu, sam wiesz jak musiało wyglądać. Teraz jem to co pisze, w weekendy znacznie więcej.

Apokalipsa rozwin sie troche;P Troche o mnie wiec 186 cm wzrostu ,105 kg wagi ,24 lata cwicze od dawna ale niestety z przerwami:(

prawie 16, no i co z tego nie wazny wiek tylko kim sie jest i jak sie wyglada mam 91 kg i 186 cm wzrostu !!!!

Ja mam 186 cm wzrostu 80 kg a kumpel 180cm 8o kg Jadłem kreatyne i białko Cwicze w domu pięc razy w tygodniu a wy

Mam 186 cm wzrostu, 86kg wagi.

'mam 186 cm wzrostu przy 66 kg wagi' Bez obrazy, ale ty ewidentnie musisz zacząć porządnie jeść. Stawiam, że brak wysiłku fizycznego oraz odżywiania jest powodem Twoich problemów, oraz psychika. Popracuj nad tym. zdrowia.

No jestem ekto napewno bo mam 186 cm wzrostu i waze 66 kg I wlasnie szukam gainera jakiegos pod siebie dobrego. Ten MUTANT MASS PVL to chyba najbardziej by sie zdal, nie?

A czy ktos kto ma 186 cm wzrostu 92 kilo wagi i jakas tam sile to moze isc na boks i jak zlamal rok temu reke? Prosze o odpowiedz!

mam 186 cm wzrostu, waze 69kg, rekord na 100 to 12.11 ale to redkord z amtego roku, a z miejsca to nie wiem nigdy nie skakalem.

jest coś na 186 cm wzrostu i 110 kg wagi ??

nio ale spalic 7 kg ??? wtedy bedzie wazyl jakies 75 kg przy 186 cm wzrostu,..... mym zdaniem nie dobrze niech zrobi jakis rening na mase. kumpel w mym wieku wazzy teraz 92 kg i naprawde wyglada zaj.e.bi.s.c.i.e

[...] 2014-06-12 15:41:23 Po pierwsze wymiary są ciut nieaktualne( lubię gdy ktoś stara się mi dogryźć to mnie motywuje :) ) Ja się zgadzam z tym, że wielki nie jestem, bo przy 186 cm wzrostu muszę jeszcze sporo masy nabrać żeby wyglądać dobrze i dlatego nie oczekuje oceny bo nie ma czego oceniać jeszcze a u Ciebie to już w ogóle. Skoro mnie [...]

[...] pewno przeczytam całość) nie widze żadnej rewolucji. Dobrze wiem, że spod grubej fałdy tłuszczu nie będzie widać mięśni brzucha, ale wejdź w mój profil. JA WAŻĘ 63 KG PRZY 186 CM WZROSTU!!! TŁUSZCZU NA MOIM BRZUCHU NIE ZNAJDZIESZ! 2)Azazil - ale w okresie regeneracji ja i tak ćwiczę resztę mięśni tylko na małym ciężarze, więc nie wiem dlaczego [...]

Siema- podaj rozmiary tej kurtki z pierwszego zdjecia - zdaje mi sie ze everlast ma małe Xl ? nie ? mam 186 cm wzrostu , waga ok 110 - pasowałaby ?

[...] OWOCOW z gotowanymi tez nie jest najlepiej. dieta wysokowęglowodanowa i spożycie białka ? szczeze mowiac niewiem tego chcilbym poprostu odrobic 15 kg mojej niedowagi. mam 186 cm wzrostu i waze 65 kg.Mialem problemy z plucami i mam do dzis jakas astmowe a wiec nie moge przesadzac z cierzarami.Mam nadzije ze uda mi sie zrobic mase. ostanio pol [...]

Mam 186 cm wzrostu i 82 kg wagi bmi 23,8 czy 7 nie pamiętam. Jestem raczej biegaczem tylko po kontuzji, 5 m-cy temu ważyłem ważyłem 79-80 kg, a ćwiczę sobie tak dla siebie pompki, brzuszki, drążek 3 razy w tygodniu.

ja mam 14 lat i mam 186 cm wzrostu i 73 kg jestem środkowym w klubie ale nie mam silnej ścinki może mi ktoś pomuc??:)

Mam identyczny dylemat.. Wiec jak z rozpiętkami w opcji nr 2 ? nie ma problemu ? a jak wyciskanie na barki zza karku ?oparcie nie przeszkadza, żeby do końca spuścić ? i jeszcze pytanie o regulacje poziomu skosu - płynna, tzn. kąty co jeden stopien od 0 - 90 ?? :P mam 186 cm wzrostu. Zmieniony przez - sukcess w dniu 2008-08-27 21:52:43

Musze przyznać że mam kiepską kondycje ; x W końcu waży sie te 79 kg (186 cm wzrostu) Ale czy jest sens chodzić na boks po to żeby tylko podlepszyć kondycje? Raz w Tygodniu! I czy w takim razie będe chodził na zawody w boksie? Mam nadzieje że nie wejdzie oO

Aha, mam 186 cm wzrostu:p